Publicaties

Trainen op de Indoor Rower

Geschreven door: o.a. Terry O′NeillDit boek is zo opgezet dat er voor iedereen een geschikt trainingsschema te vinden is; van volledige beginners tot ervaren wedstrijdroeiers, van mensen die alleen gewicht willen verliezen tot serieuze veteranen.Verder zijn er tips in opgenomen om meer variatie in de training te brengen. Ook het onderhoud van het roei-apparaat komt aan de orde.Trainen op de Indoor Rower Bekijk ook onze video over de eerste training op een Concept2 ergometer:

The Kiwi Pair By Eric Murray & Hamish Bond (engels)

Een verhaal over doorzettingsvermogen en de grenzen van het menselijke uithoudingsvermogen.    Hamish Bond en Eric Murray vormen sinds 2009 de “Kiwi Pair” sinds ze samen in de tweezonder zijn gaan roeien zijn ze ongeslagen en hebben ze 6 WK’s en 2 Olympische Spelen gewonnen. In dit boek komen hun verschillende maar complementaire karakters goed naar voren en delen ze hun successen, trainingen en de hoogte en diepte punten met ons. Een verhaal over commitment dat niet vaak genoeg verteld kan worden.